Re.ギャラリーletter
仙台市泉区南中山にあるリフォーム専門店「ファミリ工房東北」の女性スタッフによるブログです。おうちでの生活を楽しむヒントをご一緒に探してみませんか?
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雨が続きますね
雨が降り続いて約3週間が経ちました。

朝晩や前の月と比べ気温の変化が大きい5月や9月は体調を崩されたり、憂鬱な気分になったりする人が多いようです。

原因は、筋肉の緊張と弛緩のバランスが崩れるから!

疲れた時や冷えを感じる時は、40~41℃のお風呂に20分
朝やる気がでない、だるいと感じる時は、43℃のシャワーを浴びてみてください。

血行が良くなって、身体も楽になってくるそうですよ!

だんたんとお風呂が気持ちいい季節が近づいてきましたね♪

furo_ducky.png
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Re.ギャラリーletterでは、「お家」を通じて皆さんの生活が楽しくなるヒントがお届けできれば…と思っております★



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