Re.ギャラリーletter
仙台市泉区南中山にあるリフォーム専門店「ファミリ工房東北」の女性スタッフによるブログです。おうちでの生活を楽しむヒントをご一緒に探してみませんか?
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雪解けの後は・・・花粉症?!
こんばんわ。
張り切って炊飯したのに、水の分量を間違えて
奥さんにこっぴどく叱られた千葉です

さて、暖かくなってきたのはいいものの、
暖かくなると同時に、
花粉症の症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
私も重度の花粉症で、目のかゆみやくしゃみなど、毎日悩みの種です。
市販の薬も多種あって、
中には喉がカラカラに乾いてしまうものもあったり。。

そこで今日は、少し花粉症について調べてみました。

ヨーグルトが花粉症の症状緩和に効果があるのは、
この時期になると各方面で取り上げられているので、
ご存知の方も多いと思います。
一緒にレンコンも食べると、効果は抜群みたいです。

ですが、この方法を成功させるには、
毎日食べ続けること、
かつ効果が出るまで数週間〜数ヶ月と、
即効性がない場合が多い事がデメリットみたいです。
(個人差があるので効果なしの場合もあるようです。)

そこで、マイナーですが効果ありと注目されているのが、
この2つ、エゴマ油と梅干しです。

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私の場合、エゴマ油はちょっと難しいかもしれないですが、
梅干しなら毎日食べるのを続けられそうです。

その他、効き目ある食べ物が色々あるようですので、
花粉症でお困りの方はぜひお試しください

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