Re.ギャラリーletter
仙台市泉区南中山にあるリフォーム専門店「ファミリ工房東北」の女性スタッフによるブログです。おうちでの生活を楽しむヒントをご一緒に探してみませんか?
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寒さ対策♪

日めくりカレンダーも後49枚

今の時期が一番寒さを感じます
体が寒さになれていないからでしょうか

今日は特に寒~い絵文字名を入力してください

11月が寒~いっていう人がとても多いです
どうしてなんだろう

・急に温度が下がる
・日照時間が急激に少なくなる
・暖房器具を使うかどうかのせめぎあい(笑)
・木枯らしが吹く
・去年より体力が落ちている

みんな、いろいろなことを書いていますが・・・・・・

昔の人って、どうしてあんな薄着で冬をすごせたんでしょうね。

基礎体温が高かったんでしょうか
現代人がひ弱なんでしょうか

寒さに対抗するための強い味方が・・・
 ・レッグウォーマー ・腹巻

基 本的には「首」とつくところを暖めることがポイントらしいです

寒さは体の内部から暖めることが一番で
 生姜湯
お勧め
             Shouga.jpg

  【しょうがシロップの作り方】
   生姜 100g
   水     400cc
   砂糖 400g


  1. 皮をむいたしょうがを薄切りにして、
     水と共に鍋に入れて沸騰させ、5分程度煮出す。
  2. 砂糖を加え、煮汁に色がつく程度まで煮詰める。
  3. 布巾やこし器でこしてできあがり。
      できあがったしょうがシロップを適量お湯で割り、
      薄切りのしょうがを入れれば、しょうが湯の完成です!
      ちょっと手間がかかりますが、こちらのしょうが湯レシピで
     
作ったしょうが湯の方が、飲みやすく美味しいですよ♪

  寒い夜や風邪気味のときにしょうが湯を飲むと、身体が温まり風邪予防になります。

 またしょうが湯は冷え性にも効くので、冷えに悩んでいる方にもおすすめです^^b
 しょうが湯で血行を良くして、ぽかぽかな身体で冬を乗り切りましょう!!   
                
よくできました  

  逆に甘いものや南の国の飲み物、果実、コーヒー、夏野菜は
  体を冷やすといわれています
      (ケーキ239も体を冷やすらしいです)
  冷え性の人は、少し控えめに・・・・・です・・・


今年、高気密・高断熱リフォームをなさったお客様から、今年が楽しみ~です
と、おはがきをいただいています。
やっぱり、家の中の寒さ対策が一番ですね

 ・当社のホームページの紹介・・・

仙台市を中心としたリフォームのホームページはファミリ工房東北リフォームへ
  
http://www.famirecoubou.ecnet.jp/


仙台を中心とした新築のホームページはファミリ工房東北新築へ
  
http://www.famirekoubou.ecweb.jp/


仙台市を中心とした屋根・外壁塗装のホームページは仙台塗装へ
  
http://www.sendaitosou.net/ 

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